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医学科普

糖尿病人知“足”常乐

发表者:张素萍 人已读

糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一,是糖尿病一个可怕的并发症,轻者皮肤溃烂,重者需要截肢甚至危及生命。

糖尿病人如何护足?

1.俗话说“寒从脚下起”,尤其是中老年糖尿病患者血管动脉硬化严重,血液循环差,对温度感觉差,平时应注意脚部保暖。
2.长期糖尿病人对痛觉感觉差,应每日检查足部趾缝间、足底,必要时可借助镜子或由家人帮助,注意足部皮肤是否有水疱、擦伤、裂口局部皮肤是否有红肿;注意是否有胼胝、鸡眼,用手探查足部是否有特殊隆起的地方,如有异常及时就医。
3.糖尿病人泡脚,水位最好没过脚踝,水温不超过38℃,时间5分钟左右。鞋子要选择圆头,宽松舒适的,每次穿鞋都检查鞋里有没有异物。平时可以多进行一些小腿及足部的运动,如踮脚尖,提脚儿跟,蹲起等,来改善下肢血液循环。

如何自检糖尿病足的风险呢?

1.摸温度:触摸足部温度,糖尿病足患者局部容易出现缺血的现象,会导致足部的温度不均。如果足部的温度低,表明下肢末端缺血,如果热则需查看有无伤口,有伤口感染的可能。
2.摸动脉:用手指触摸足背靠近脚踝处皮肤,寻找有无动脉搏动及搏动的强弱,可与正常人足背部动脉搏动情况进行比较。如摸不到或脉搏很细弱,表示足背动脉供血不足,这种情况常提示在足背动脉上端有大动脉血管狭窄或梗阻,糖尿病足随时都有可能发生。
3.触觉检测:用缝衣针钝的一端轻轻触碰足底或足部皮肤,看是否有感觉,如果没有感觉,表示触觉障碍或减退。
4.温度觉检测:用凉的金属物体触碰足部皮肤,检查足部皮肤是否能够感觉到凉;用37℃至37.5℃的温水浸泡双脚,检查足部是否感觉到温热,如果没有感觉,表示双脚已有明显的温度感觉减退或缺失。
如果自我检测时有不同程度的障碍,或者足部有莫名的肿胀及破溃,请及时就医,第一时间预防糖尿病足。

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发表于:2019-10-02 18:51

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